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Guten Morgen! Ich hatte nichts anderes erwartet 😉 Euch wünsche ich einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 95 cm/ BZ 3,4 mmol/l / RR 104/55
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 136,51g | Glu: 163,04g.
Petit Déjeuner: Chivers Lemon Curd, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Dinkelbrot, Wasa Mjölk, Hofmaier Kasseler, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, My Muesli Berry Whitechoc. Dîner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Eisbergsalat, Ei, Body & Fit Eiklar, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Snacks/Autre: BBN Proteinblock Berries & Cream. plus...
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3021 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 40 minutes, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🏻♀️😊
08 sept. 19 par le membre: anmogu64
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Das kriegst du wieder hin 👍
08 sept. 19 par le membre: buecherwurm_02
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Dankeschön 🤗 @würmchen: ich denke schon, hab neue Tabletten bekommen und die Wassereinlagerungen merke ich richtig. Der Doc meinte aber, dass dich das nach Gewöhnung meistens gibt. Ich hoffe, dass es bei mir auch so ist 😉
08 sept. 19 par le membre: phideta
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Wer den Feind kennt, fürchtete ihn nicht. Ich möchte nur ein klixe kleines Quäntchen solch toller Gelassenheit spüren liebe phideta. Du bist toll.
08 sept. 19 par le membre: Gabriele Staar
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Historique de poids de phideta
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