Journal de dauletmuratova, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
1522 kcal Gras: 45,30g | Prot: 69,52g | Glu: 223,42g.   Petit Déjeuner: Авк Конфеты Трюфель Молочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Real Сырники Классические. Déjeuner: Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Суп из Говядины. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Арбуз, Snickers Батончик, Морковь, Зеленое Яблоко, Виноград, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Арбуз. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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