Journal de altezzzzza93, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
1366 kcal Gras: 68,44g | Prot: 84,53g | Glu: 111,67g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Амур Рыба Амур , Яйцо. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Кольца Лука (Панированные), Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dîner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Мария Печенье Затяжное, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. plus...
566 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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