Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2010
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 104,01g | Glu: 103,38g.
Petit Déjeuner: Mini Babybel Bonbel Cheese, greek style yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Three Berries. Déjeuner: Granny Smith Apple, Double Chocolate Crunch Protein Bar. Dîner: Organic Spring Mix, premier selections beef steak strips, Walnuts, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Crumbled Blue Cheese. Snacks/Autre: sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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