Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2010
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 94,49g | Glu: 160,00g.
Petit Déjeuner: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Déjeuner: amylu , low fat mayo, Multi-Grain Sandwich Thins, grape tomatoes, eating right baby carrots. Dîner: Cos or Romaine Lettuce, Organic Mixed Baby Greens Salad, Light Creamy Caesar Reduced Fat Dressing, Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway club sandwich. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 47 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Assis - 7 heures, Étirement (Yoga) - 33 minutes, Dormir - 8 heures et 13 minutes, Repos - 4 heures et 42 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de redwinelover
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