Journal de \^/ork ou_|_, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
1404 kcal Gras: 32,43g | Prot: 95,38g | Glu: 200,16g.   Petit Déjeuner: Чудесный Край Баранки Сдобные, Мандарины, Апельсин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Льняное Масло, Ежевика, Ашан Чернослив, Ашан Геркулес. Déjeuner: Ирис, Ирис, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Autre: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
2224 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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