Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2013
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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657 kcal
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Gras: 14,84g | Prot: 88,93g | Glu: 45,51g.
Petit Déjeuner: chicken breast, coffee. Déjeuner: water, cauliflower, chicken breast, baby carrot, tomatoes, red cabbage, spinach, salad. Dîner: lemon, water, bell pepper, chicken breast, spinach, tomatoe, Yellow summer squash, flatbread flax, Green Summer Squash. Snacks/Autre: v8, water. plus...
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3218 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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