Journal de mimomio, 09 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019

45,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:

1755 kcal

Gras: 81,02g | Prot: 75,66g | Glu: 177,35g. Petit Déjeuner: 올리브기름, 캐슈넛, 양배추, 삼겹살, 보리밥, 호박, 상추, 오이 (껍질제거). Déjeuner: 고등어, 백설기. Dîner: 포도즙. Snacks/Autre: 담터 메밀차. plus...

Perdant 11,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

아 침: 삼겹살 150g. 보리밥200g. 오이. 호박. 상추 어제 저녁: 팥죽. 복숭아 600g . 운 동 : 실내 자전거 50분. 스트레칭.

08 sept. 19 par le membre: mimomio

👍👍👍😄😄

08 sept. 19 par le membre: jinny66


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