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2 hari makan sembarangan jadi naik 7ons wkwkwk
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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601 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 25,17g | Glu: 79,28g.
Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Bakso Ayam, Royco Royco Ayam, Kimchi, Nasi Merah. Dîner: Melon. Snacks/Autre: Jeruk, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). plus...
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1143 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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