Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
|
106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3332 kcal
|
Gras: 94,90g | Prot: 269,27g | Glu: 427,38g.
Petit Déjeuner: Кофе, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Варенье Черничное, Блинчики. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Якитория Филе Судака на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной, Дижонская Горчица, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Соевый Соус, Красные Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ячневая Каша, Увелка Гречневая Каша на Воде, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Dîner: Сливы, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Myprotein Казеин, Excess Free Печенье Савоярди, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. plus...
|
Prenant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|