|
Всем доброе утро 😔 как всегда перед взвешиванием просыпаюсь отёкшая! ( хотя несколько дней назад был ещё на - 300гр меньше результат......
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 51,14g | Prot: 63,51g | Glu: 105,63g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Чай с Молоком, Томатная Паста, Томатная Паста, Морковь, Лук, Говядина Тушеная, Кускус (Вареный). Dîner: Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|