Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 146,87g | Glu: 266,10g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка. Déjeuner: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. Dîner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Autre: Сахар. plus...
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2965 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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