Journal de Журман, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1299 kcal Gras: 53,59g | Prot: 76,13g | Glu: 133,30g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Дымов Сосиска Молочная, Чай с Молоком, Картофельное Пюре. Déjeuner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры. Dîner: Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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