Journal de ZorkyJull, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
3190 kcal Gras: 101,52g | Prot: 183,41g | Glu: 399,13g.   Petit Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Гранола. Déjeuner: Арбуз, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Ого Хлебцы Гречневые,  Вермишель с рыбой, Яблоко. Dîner: Арахис, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра,  Классическая шарлотка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Casarelli (Бобровский Сырзавод) Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. plus...
2384 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.