Journal de aterps, 09 sept. 19

Profil de aterps | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019

101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 26,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:

1241 kcal

Gras: 85,31g | Prot: 64,02g | Glu: 56,41g. Petit Déjeuner: AH Aardbeien, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%. Déjeuner: AH Kipvleugels, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Spekreepjes, AH Prei. Dîner: Cherrytomaten, Komkommer, Quinoa, Zoete Aardappel, Avocado. Snacks/Autre: Camembert. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine