Journal de C@ssy, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1214 kcal Gras: 97,53g | Prot: 61,99g | Glu: 23,62g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dîner: Листовая Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Буженина Запечённая. Snacks/Autre: Сельдерей, Кофе. plus...
1945 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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