Journal de zueckis, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1840 kcal Gras: 63,04g | Prot: 45,46g | Glu: 270,47g.   Petit Déjeuner: Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Banane. Déjeuner: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Extra Natives Olivenöl, Kaufland Bio Leinsamen Ganz , REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält). Dîner: Lidl Sushi Box Suma. Snacks/Autre: Lidl Lyoner, Leibniz Pick Up! Choco, Mars Brownie, Ritter Sport Knusperflakes, Oliven mit Mandeln, Favorina Oblaten Lebkuchen, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur, Aldi Brötchen. plus...
2262 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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