Journal de meisterpropper76, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1800 kcal Gras: 83,41g | Prot: 92,40g | Glu: 169,81g.   Petit Déjeuner: ProLife Traubenzucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhackfleisch, Frischkäse. Dîner: Edeka Budapester Salat, Gutfried Putenbrust Natur, Salami, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Schär Classic. Snacks/Autre: ProLife Traubenzucker, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g). plus...
190 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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