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09 sept. 19
Journal de Redlegs, 09 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
127,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
23,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2019:
1617 kcal
Gras: 63,51g | Prot: 98,49g | Glu: 171,87g.
Petit Déjeuner:
Signature Kitchens Nut & Grain Bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Fried Egg.
Déjeuner:
Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Pampered Chef Blackened Fish Tacos.
plus...
3578 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
fr
09 sept. 19 par le membre:
GRahmmaxwElL
Historique de poids de Redlegs
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