Journal de Lu Breginski, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1390 kcal Gras: 77,50g | Prot: 114,62g | Glu: 55,73g.   Petit Déjeuner: Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Nespresso Café. Déjeuner: Molho Ranch para Saladas, Maçãs Fuji, Cenouras, Conquista Palmito, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Batata Inglesa. Dîner: Molho Ranch para Saladas, Palmito, Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Cenouras, Alface, Frango Desfiado, Bacon. Snacks/Autre: Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
2338 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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