Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 88,47g | Prot: 105,52g | Glu: 224,29g.
Petit Déjeuner: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. Déjeuner: セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン たまごサンド. Dîner: サラダ, ニッポンハム 角煮 トンポーロー, ニッスイ えびチリ, 卵スープ, 味の素 五目炒飯. Snacks/Autre: ビール, ドトールコーヒー シナモンロール, コーヒー. plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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