Journal de putrinugraha25, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
44,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
644 kcal Gras: 20,68g | Prot: 31,90g | Glu: 81,85g.   Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kopi Espresso, Roma Malkist Crackers (2), Wall's Populaire, Makaroni. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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