Journal de Selutz1984, 16 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2010
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

854 kcal Gras: 44,86g | Prot: 87,67g | Glu: 28,85g.   Petit Déjeuner: eggs large, turkey bacon, sugar free hazelnut creamer. Déjeuner: pineapple pieces, lite ceasar dressing kens, string cheese, boneless skinless chicken breast. Snacks/Autre: lite ceasar ken's, deli smoked ham, light string cheese, jell-o sugar free vanilla chocolate. plus...
2808 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 13 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 33 minutes, Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Selutz1984


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