Journal de irichkahot, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1493 kcal Gras: 62,57g | Prot: 61,39g | Glu: 178,81g.   Petit Déjeuner: Монетка Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Миндаль, Bounty Bounty, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Картофель Тушеный с Курицей. Dîner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Данон Творожный Груша и Банан. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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