Journal de 8800775, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
2430 kcal Gras: 103,13g | Prot: 117,67g | Glu: 260,51g.   Petit Déjeuner: Каша рисовая мол, Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner:  Пирожки с яблоком,  Салат кап ог,  Котлеты лось, Гречка Отварная,  суп с вермишелью. Dîner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Финики Иран, Соус к пасте,  Макфа. Snacks/Autre: Победа Вафельная Конфета, Красная Цена Творог 0%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен),  варенье клубника. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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