Journal de dlvb100, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
2687 kcal Gras: 94,73g | Prot: 207,03g | Glu: 245,47g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Déjeuner: Шаурма с Курицей. Dîner: Курица Вареная, Карусель Сырник. Snacks/Autre: Сочень с Творогом, Перекресток Капуста Брокколи . plus...
2848 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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