Journal de lira8909@, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1158 kcal Gras: 54,56g | Prot: 131,43g | Glu: 32,31g.   Petit Déjeuner: Куриные Сосиски, Сыр Сулугуни, Яичный Омлет. Déjeuner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Матрикс Протеиновый Коктейль, Семушка Миндаль в Сахаре. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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