Journal de RandomRunner, 10 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019

104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 32,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:

1073 kcal

Gras: 47,08g | Prot: 82,90g | Glu: 71,63g. Petit Déjeuner: Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Déjeuner: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Shrimp, Steak (Lean Only Eaten), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Dîner: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fareway Mini Rounds Tortilla Chips. plus...

Perdant 12,7 kg par Semaine

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Commentaires

Awesome job

10 sept. 19 par le membre: jcmama777

Nice drop!

10 sept. 19 par le membre: shirfleur 1


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