Journal de misssssss, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1028 kcal Gras: 55,35g | Prot: 52,61g | Glu: 79,71g.   Petit Déjeuner: Магнит Сыр Эдам 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Tupla Tupla, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Déjeuner: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Autre: Окей Манго, Дыня. plus...
2121 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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