Journal de thefamily76, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
128 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1776 kcal Gras: 42,89g | Prot: 32,74g | Glu: 122,57g.   Petit Déjeuner: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Coffee. Déjeuner: Frey 85% Dark Chocolate, Coffee, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Espresso Coffee. Dîner: Woolworths Minced Beef Curry & Rice, Whiskey, Padkos Dried Fruit Mix, Whiskey, Whiskey, Whiskey. plus...
3515 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 16 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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