Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 163,84g | Glu: 108,46g.
Petit Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Frank's Red Hot Sauce. Dîner: Cherry Tomatoes, Black Olives, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Barilla Orzo, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BodyTech Creatine Monohydrate, Nature Made Balanced B-100 Complex, GNC Pure Isolate, Centrum Silver - Men 50+, BSN Amino X. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Eggroll77
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