Journal de AnaPaula39, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1233 kcal Gras: 91,84g | Prot: 87,18g | Glu: 14,06g.   Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dîner: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Lingüiça Calabresa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Isis Requeijão Cremoso Light, Tomates, Ovo. Snacks/Autre: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AnaPaula39


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.