Journal de Oigabissima, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1206 kcal Gras: 34,81g | Prot: 26,27g | Glu: 202,87g.   Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca),  Farofa de pts,  Arroz com lentilha, Salada de Frutas. Dîner: Serigy Suco de Caju, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vitarella Cream Cracker Integral. Snacks/Autre: Canção Polenta Congelada, Carambola, Pudim de Leite Condensado. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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