Journal de femkeabc, 10 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1158 kcal Gras: 28,05g | Prot: 66,93g | Glu: 157,37g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Milsani Magere Kwark Naturel, Koffie, Gekookt Ei, Banaan, Jumbo Granola, De Tuinen Lijnzaad Heel. Déjeuner: Lidl Havermout, Alpro Coconut Original, AH Blauwe Bessen, Water, Banaan, Uniekaas Cottage Cheese, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Autre: Kimo Nootje Japanse Mix. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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