Journal de madfoxmade, 10 sept. 19

Going to be a stright line on the chart soon lol
77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1510 kcal Gras: 66,50g | Prot: 70,00g | Glu: 156,00g.   Petit Déjeuner: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties. Déjeuner: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Mickelberry's Sliced Ham, Kretschmar Wheat Germ. Dîner: Jif Creamy Peanut Butter, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread. Snacks/Autre: Blue Bell Sherbet, Mickelberry's Smoked Ham, Great Value Large White Grade A Eggs, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
2022 kcal Exercice: Ménage - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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