Journal de Журман, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1294 kcal Gras: 50,84g | Prot: 84,85g | Glu: 133,47g.   Petit Déjeuner: Kronis Рассольник , Варенье, Чай с Молоком, Овсяноблин. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Растительное Масло Канолы, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dîner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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