Journal de neskuikplus, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
969 kcal Gras: 35,17g | Prot: 94,69g | Glu: 70,60g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Батончики, Ашан Молоко 2,5%, Клубника, Grovo Желток, Grovo Белок, Семушка Фундук Жареный, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Гречка . Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
1765 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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