Journal de victoriamihajlenko8, 09 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
1208 kcal Gras: 47,43g | Prot: 93,52g | Glu: 101,68g.   Petit Déjeuner: Eco Mil Миндальные Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Сыр Маасдам, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Тефтели Куриные. Dîner: Травяной Чай, Йогурт Домашний, Банан. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
1488 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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