Journal de Javier Valentín, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1754 kcal Gras: 56,62g | Prot: 57,63g | Glu: 97,87g.   Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Infusiones. Déjeuner: Lechuga, Tomates, Aceitunas Verdes Rellenas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Lentejas con Verduras . Dîner: Nueces, Avellanas, Hacendado Almendra Frita, García Baquero Queso Semicurado, Whisky, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Snacks/Autre: Plátano, Zespri Kiwi Sungold, Manzana, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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