Journal de EmilyITchick, 11 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1811 kcal Gras: 71,26g | Prot: 67,25g | Glu: 216,69g.   Petit Déjeuner: Bocconcini, Milk, Nestle Nesquik Strawberry, Ramen. Déjeuner: Coles Vegetable Lasagne. Dîner: White Bread , Egg. Snacks/Autre: Olive Oil , Green String Beans, Butter , M&M's Milk Chocolate. plus...
1602 kcal Exercice: Allaitement - 20 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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