Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2013
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 118,54g | Glu: 219,03g.
Petit Déjeuner: Bananas, Walnuts. Déjeuner: Dr. Pepper Ten (12 oz Can), Red Delicious Apples, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Black Forest Ham, 3-Color Deli Coleslaw, Sweet Red Peppers. Dîner: Sweet Red Peppers, Grapefruit, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cashew Chicken. Snacks/Autre: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. plus...
|
|
2597 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tandtr
|