Journal de cameronwright, 11 sept. 19

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after 2 days of 1 to 1 fasting intermittent / keto

122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:

1801 kcal

Gras: 134,94g | Prot: 100,12g | Glu: 56,29g. Petit Déjeuner: Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg , Heavy Cream, Heavy Cream. Déjeuner: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Feta Cheese, Cindy's Kitchen Fresh Buttermilk Ranch, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, HEB Asparagus Spears. Snacks/Autre: Blueberries, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine