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ALITA88
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11 sept. 19
Journal de ALITA88, 11 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 septembre 2019:
732 kcal
Gras: 18,35g | Prot: 19,81g | Glu: 52,76g.
Petit Déjeuner:
Frutillas.
Déjeuner:
Unimarc Media Palta, Salmón.
Dîner:
Cerveza.
plus...
609 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Body Pump - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
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