|
Irgenwann muss ich mir ja die Misere eingestehen.
Ich habe es schon einmal gesagt, aber ich muss die Kurve kriegen, sonst fange ich wieder von vorne an.
Hilft ja nix. Arschtritte sind willkommen ;-)
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
907 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 47,46g | Glu: 90,36g.
Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Eisbergsalat, Aldi Butterkäse, Popp Eiersalat, Lätta Halbfettmargarine, Eiweißbrot. Dîner: Netto Grana Padano Salat. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Sondey Haferkekse. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
komm wir treten uns gegenseitig in den allerwertesten 🙈🙈🙈
11 sept. 19 par le membre: kleene2309
|
Sieht bei mir nächste Woche garantiert ähnlich aus, sprich die Zunahme 😉
11 sept. 19 par le membre: benita.dyson
|
Na Mensch das kenn ich zu gut😬 du packst das ganz sicher.. kleinerleichtertritt*😂
11 sept. 19 par le membre: Büffetsau
|
Liebe Maddy, hier kommt dein erster liebevoller Arschtritt. Ich war auch schon mal am Ziel und jetzt sind da wieder ein paar unnötige Kilos. Willkommen zurück, packen wir’s an 💪🏻☺️
11 sept. 19 par le membre: michi_live
|
He Maddy
Mach doch gleich Heute Abend leichte Kost und noch eine Runde spazieren - dann ist der Anfang gemacht. Und Morgen teilst Du uns mit, wie es gelaufen ist😉
Packen wir es gemeinsam an - ich war im Urlaub, hab Morgen das Wiegen vor mir und will es dann auch wieder angehen...
11 sept. 19 par le membre: summen
|
Wenn wir uns gegenseitig in den Hintern treten, zählt das doch bestimmt schon als Sport?! 🤣 Den Vorschlag von Summen finde ich gut 👍 Bin heute auch endlich mal wieder im ETB🎉
11 sept. 19 par le membre: donna_38
|
Kenn ich irgendwie. 😁 Lass uns gemeinsam neu durchstarten. Bin noch gut motiviert, das kriegst du auch hin.👍💪💪
11 sept. 19 par le membre: Zumbaya
|
Morgen ist ein neuer Tag. Einfach wieder starten. Du packst das. 💪🏻😊
11 sept. 19 par le membre: tschell97
|
Oh, danke ihr Lieben für den tollen Zuspruch (und die Tritte 😂). Ich habe euch vermisst 😊
Tag heute ist schon durchgeplant. Jetzt muss ich mich nur dran halten. Und siehe da, mit Tracken bin ich wieder im ETB.
Ich bin zuversichtlich 💪💪 💪💪
11 sept. 19 par le membre: maddytepunkt
|
Na also! Dann kann es ja erfolgreich weiter gehen!😀🍀
12 sept. 19 par le membre: Everlost
|
Los Maddy! Ziehs durch! 😊🙋🏼♀️
13 sept. 19 par le membre: streetstylez
|
He Maddy
Magst Du mal Rückmeldung geben, wie es gerade bei Dir läuft? Ich erhöhe den sozialen Druck😉 Sag aber bitte, wenn es zu viel ist😘
13 sept. 19 par le membre: summen
|
Ich trete dir gern in den Mors, wenns hilft :-)))
13 sept. 19 par le membre: Jenniii-25
|
👉👞 eigtl. soll hier ein (wie wir in Franken sagen) Bobbers hin, aber da gab's kein Emoji für
13 sept. 19 par le membre: Tahehei
|
Update: Wochenende hat nicht so gut geklappt, aber gewichtstechnisch ist Stillstand. Heute geht's ins Fitti und die Wochenmahlzeiten sind auch schon durchgeplant. 🙃
16 sept. 19 par le membre: maddytepunkt
|
Das klingt doch super. Einerseits, dass Du am Wochenende nicht zugenommen hast und zum anderen, dass Du jetzt einen Wochenplan hast. Vielleicht magst Du uns auf dem Laufenden halten?
16 sept. 19 par le membre: summen
|
Mache ich gerne. Das hilft mir auch extrem, wenn ich mich "zwinge" Bericht zu erstatten 😅
16 sept. 19 par le membre: maddytepunkt
|
Das freut mich sehr und ist auch Sinn der Sache 😉
16 sept. 19 par le membre: summen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maddytepunkt
|