Journal de Biensken, 11 sept. 19

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🦉 Egal was noch kommt!
ICH BIN EIN UHU! 😀🎉

99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg. Reste à parcourir: 24,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:

1489 kcal

Gras: 52,79g | Prot: 159,12g | Glu: 79,53g. Petit Déjeuner: Ei (Ganz), Mestemacher Eiweißbrot. Dîner: Exquisa Fitline Protein Vanille, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Ganze Tomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Alnatura Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln. Snacks/Autre: Kefir. plus...

3235 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

87 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 26

Commentaires

Glückwunsch 🎉

11 sept. 19 par le membre: Sie_82

Klasse👍👍👏

11 sept. 19 par le membre: benita.dyson

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Uhu 🦉 hast dir redlich verdient! Prima weiter so 👍😊🙋🏻

11 sept. 19 par le membre: Cat Zi

Bin bawü nach Herde än Herzlischen Glückwunsch! Sauwwer! 😋😎🥳🥳🥳🥳🥳🥳

11 sept. 19 par le membre: stefodil

Die Sprocherkennung macht so net mit. also nochemol. Von hiwwe nach driwwe. Also vun bawü nach Hesse. Ich find's super.

11 sept. 19 par le membre: stefodil

Fantastisch! Herzlichen Glückwunsch 🍀

11 sept. 19 par le membre: lkopb33

Super! Ich gratuliere dir! 👏🏻👍🏼 🥂

11 sept. 19 par le membre: esche85

Herzlichen Glückwunsch 🎉🍀

11 sept. 19 par le membre: claprau

Herzlichen Glückwunsch und weiter geht's, für einen gesundes Wohlbefinden🙋‍♀️👍👍👍🏃‍♀️🤽‍♀️⛹️‍♀️

11 sept. 19 par le membre: Tiemar

Herzlichen Glückwunsch 🍀🎉💃🏻

11 sept. 19 par le membre: Ini37

Das ist echt cool!!!

11 sept. 19 par le membre: leezah79

Hammer!!! Super gemacht. Herzlichen Glückwunsch. 🍾 Da möchte ich auch hin.

11 sept. 19 par le membre: Süssmaus67

Guten Morgen 🙋‍♀️ Herzlichen Glückwunsch zum UHU👍🏻

12 sept. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

Super toll gemacht 👍💪🙋🏻‍♀️

12 sept. 19 par le membre: Büffetsau

Oh wie toll 👏🏼👏🏼👏🏼 Herzlichen Glückwunsch 🎉 Ich freu mich für dich 🦉😊

12 sept. 19 par le membre: Jenniii-25

Herzlichen Glückwunsch 🌻🌷🌻

12 sept. 19 par le membre: Sonja234567

😊Prima 🤗

12 sept. 19 par le membre: Tigalillie

Gratuliere

12 sept. 19 par le membre: TanteGine

Herzlichen Glückwunsch 🍀

12 sept. 19 par le membre: Green Island

Supersupertoll 👏🏼🎉, herzlichen Glückwunsch und Respekt!!! Anhand deines „Werdegangs“ würde ich sagen, da ist jemand, der es wirklich begriffen hat! Mach weiter so! 😊🙋🏼‍♀️

12 sept. 19 par le membre: streetstylez

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