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I got so hungry last night after, working in the yard 5 hrs yesterday.
I ate a mason jar of My Keto, blue berry Almond ice cream.
my macros were good except fat 150g over.
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 117,27g | Prot: 68,03g | Glu: 28,16g.
Déjeuner: Kroger Orange Rind Muenster Cheese, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Dîner: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Greek Kalamata Olives. Snacks/Autre: Mixed Nuts. plus...
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poids stable
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