Journal de akitsueee, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1353 kcal Gras: 57,51g | Prot: 37,28g | Glu: 175,48g.   Petit Déjeuner: 哈密瓜, 牛奶, 咖啡(加糖), 巴特里 爆漿奶油餐包. Déjeuner: 意大利粉沙拉加芝士, 葡眾 餐包, 咖啡歐蕾, 高麗菜, 漢堡排. Dîner: 全家 芋頭牛奶西米露, 鮮奶茶, 白飯, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 煮熟的紅蘿蔔, 咖喱醬(乾狀,脱水), 洋蔥. Snacks/Autre: 湖池屋 海苔鹽洋芋片. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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