Journal de Журман, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1306 kcal Gras: 54,22g | Prot: 80,56g | Glu: 132,21g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Паштет, Варенье, Сметана 20%, Творог 9%, Чай с Молоком, Овсяноблин. Déjeuner: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Рыжики, Помидоры, Картошка Вареная. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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