Journal de lina_arnaut, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
1209 kcal Gras: 48,60g | Prot: 41,54g | Glu: 155,63g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei. Déjeuner: Bellarom Zartbitter Schokolade, Milbona Schlagsahne, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapunzel Schwarze Bohnen, Äpfel, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Mohrenkopf, Dolce Gusto Cappuccino, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). plus...
1317 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Conduire - 4 heures et 1 minute, Apple Health - 14 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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