Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2673 kcal
|
Gras: 100,42g | Prot: 211,54g | Glu: 251,39g.
Petit Déjeuner: لوزين ساندويش بر جبنة كريمة, لوزين تصبيرة, بيتي كروكر كيك. Déjeuner: الليمون, الجوز, الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد لا يؤكل), الملفوف. Dîner: زعتر , مخبز التنور الصحي خبز ألياف بلس , الفول السوداني أو فستق العبيد, Foody's Gouda Cheese (Light), شوفان, المراعي زبادي خالي الدسم, لوزين كب كيك, الطماطم, ندى زبادي يوناني (ساده) 0% دهون, اللوز, زعتر , هناء شوفان, Alpro SOYA Unsweetened (No Sugar), جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زعتر , الخيار (مع القشرة), الملفوف. Snacks/Autre: هناء شوفان, زعتر , ندى زبادي يوناني (ساده) 0% دهون. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|